Q-Magazine

Интернет журнал. Новости, развлечения, наука, здоровье, мода

Низкокалорийный ужин: Куриное филе с грибами в кефире

Диеты
Просмотров: 234

Низкокалорийный ужин: Куриное филе с грибами в кефире

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

Куриное филе — 1 кг.

Шампиньоны — 0,5 кг.

Кефир 0% — 50 мл.

Чеснок — 10 гр.

Сыр 17% — 200 гр.

Приготовление:

Филе нарезать крупными кусочками, грибы пластинками. Обжарить на капле масло курицу и грибы. Для заправки: в глубокой тарелке раздавить чеснок, натереть сыр, добавить мелко порезанный укроп, залить кефиром и добавить приправы по вкусу, перемешать. В готовые грибы залить заправку и тушить на маленьком огне 10 минут.

Включим немного музыки для настроения?

Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Загрузка…

Читайте также:
Диеты
Просмотрено

368

Что произойдет, если вы будете употреблять яйца каждый день
Спорт и фитнес
Просмотрено

319

5 упражнений, которые делает каждый и основные ошибки в технике выполнения
Диеты
Просмотрено

440

Очищающая диета на 3 дня
Женское здоровье
Просмотрено

290

Такие полезные свойства специй! Таблетки все выбросила!
Здоровье
Просмотрено

451

Домашняя зубная паста с активированным углем для отбеливания зубов
Все статьи, Здоровье
Просмотрено

207

Ешьте эту овсянку каждое утро, чтобы бороться с воспалением, усталостью и тягой к вредному
Женское здоровье
Просмотрено

262

Подготовьте эту смесь прямо сейчас, и ваши морщины, пятна, растяжки и ожоги исчезнут!
Здоровье
Просмотрено

872

Что это за красные родинки на теле? И опасны ли они?
Здоровье
Просмотрено

1014

Древний Китайский Массаж! Вы не поверите, что происходит, когда вы массажируете эту часть вашего лба! Видео инструкция!
Здоровье
Просмотрено

219

Умывая лицо сандаловым маслом, вы лечите кожу
Здоровье
Просмотрено

399

Исследование: небольшое количество лишнего веса так же опасно, как ожирение
Диеты
Просмотрено

438

Срочная диета для экстренного похудения
Здоровье
Просмотрено

548

Попрощайтесь с камнями в почках с помощью половины стакана этого напитка
Диеты
Просмотрено

275

Ешьте это на завтрак каждое утро и результаты порадуют вас!
Здоровье
Просмотрено

687

Уникальное средство для борьбы с бронхитом, астмой и мокротой. Это то, что вам нужно!
Диеты
Просмотрено

572

Диета с лимоном и медом — Потеряйте 3 кг всего за 3 дня!
Здоровье
Просмотрено

517

Микоз ногтей: Симптомы, Лечение, Профилактика
Диеты
Просмотрено

339

ПП-десерт: мороженое из творога с персиком
Спорт и фитнес
Просмотрено

171

Упражнения для всего тела
Здоровье
Просмотрено

487

Лучший натуральный напиток для укрепления коленей и помощи в восстановлении хрящей и связок
Спорт и фитнес
Просмотрено

576

Пресс вашей мечты: 3 комплекса эффективных упражнений
Диеты
Просмотрено

440

Знаменитый японский гастроэнтеролог Хироми Шинья о правильном рационе человека
Диеты
Просмотрено

565

Капуста запеченная с кефиром: фигура скажет спасибо!
Женское здоровье
Просмотрено

219

Молочно-медовая маска против старения кожи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *