Q-Magazine

Интернет журнал. Новости, развлечения, наука, здоровье, мода

Творожно-яблочная диета для похудения

Диеты
Просмотров: 527

Творожно-яблочная диета для похудения

Худеем и очищаемся!

Прекрасная диета, которая поможет не только похудеть, но и прекрасно очистит кишечник от шлаков. Яблоки содержат большое количество пищевых волокон, которые ускоряют перистальтику кишечника.

— Нам понадобится нежирный творог (около 300 грамм) и 5 зеленых яблок.

— Завтракам, обедаем и ужинаем порцией 100 граммами творога и 1 яблоком (можно, даже лучше запечь). Есть мнение, что свежие яблоки разжигают аппетит, а печеные, наоборот, способствуют долгому насыщению.

— Пьем чистую негазированную воду (не менее 3 литров в день), травяной и зеленый чай без сахара.

— Продолжительность диеты 3 дня.

 

Включим немного музыки для настроения?

Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Загрузка…

Читайте также:
Женское здоровье
Просмотрено

425

Сахарный скраб для губ
Диеты
Просмотрено

266

Очень эффектный напиток для здоровья и стройности
Спорт и фитнес
Просмотрено

215

Полезные советы: Как начать правильно питаться
Здоровье
Просмотрено

612

Выведите весь накопившийся стул из организма с помощью одной ложки этого средства!
Здоровье
Просмотрено

374

Теряйте лишний вес сегодня вечером, а результат заметите уже завтра! Домашний рецепт!
Здоровье
Просмотрено

203

Сухой шампунь: легкое и быстрое решение для лечения жирных волос
Здоровье
Просмотрено

311

Энергосберегающие лампочки ядовиты для мозга, нервной системы, печени, почек и сердца
Спорт и фитнес
Просмотрено

246

Эффективная тренировка для девочек: стальной пресс
Здоровье
Просмотрено

327

Дополнительная жидкость? Целлюлит? Ваша лимфа плохо функционирует? Вот как это все ускорить прямо сейчас!
Здоровье
Просмотрено

163

Как пить арбузный сок в качестве лечения этих проблем со здоровьем
Диеты
Просмотрено

807

Как я похудела на 18 кг! С 73 до 55 кг!
Здоровье
Просмотрено

235

7 безопасных и естественных альтернатив аспирину, которые не вызывают язву желудка!
Здоровье
Просмотрено

338

10 плохих привычек, которые разрушают ваше зрение
Здоровье
Просмотрено

310

Как избавиться от жира на спине и руках и помощью этих 4 быстрых упражнений!
Здоровье
Просмотрено

357

Как очистить сосуды с помощью меда, лимона и апельсина
Здоровье
Просмотрено

686

Как выяснить, свежее ли яйцо?
Диеты
Просмотрено

210

Творожная вкуснятина для тех, кто следит за фигурой!
Диеты
Просмотрено

678

Диета минус 60
Спорт и фитнес
Просмотрено

531

Лучшие упражнения китайской медицины для снятия боли в шее
Здоровье
Просмотрено

1169

8 причин необъяснимого увеличения веса, которые могут рассказать о вашем здоровье
Здоровье
Просмотрено

289

Если вы любите бананы прочитайте эти 10 шокирующих фактов!
Здоровье
Просмотрено

299

Остерегайтесь этих изменений! Ваша печень может быть повреждена!
Диеты
Просмотрено

377

Как потерять 5-8 кг с этим вкусным жиросжигающим супом всего за 1 неделю!
Женское здоровье
Просмотрено

540

5 основных правил гигиены кожи лица. Помните о них всегда!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *