Q-Magazine

Интернет журнал. Новости, развлечения, наука, здоровье, мода

Рецепт для быстрого сокращения бедер

Диеты
Просмотров: 198

Рецепт для быстрого сокращения бедер

Этот коктейль может быть просто огромным способом стимулирования метаболического процесса

После 30 лет, вы можете заметить небольшое снижение мощности сжигания жира и уровня энергии. Это может привести к увеличению веса.

Предлагаем рецепт для снижения веса и сохранения оптимального веса.

Вам может понадобиться:

Чашка освежающей черники

2 ст.л. семян чиа

1/2 чашки простой воды

2 ст.л. лимонного сока

2 ст.л. меда

1/2 чашки обезжиренного молока или кокосового молока

Лучший способ:

Перекладываем чернику и семена чиа в блендер. Добавьте остальные ингредиенты.

Взбиваем массу до однородности. Этот коктейль можно есть ежедневно в течение дня, чтобы предотвратить любые тягу к еде.

Преимущества:

Черника, возможно, не просто увеличивает вкус в пюре, но также является необычным запасом волокна. Волокно поможет держать вас в сытыми в течение длительного времени. Семена Чиа — удивительный запас омега-3 жирных кислот. Лимонный сок поможет повысить уровень химических веществ в вашей системе и повысить пищеварение.

Включим немного музыки для настроения?

Открыть сайт Клубер FM | Приложение для iOS | Приложение для Android

Загрузка…

Читайте также:
Здоровье
Просмотрено

1180

Кожура авокадо: преимущества и питательные факты
Здоровье
Просмотрено

211

Витилиго: признаки и симптомы
Женское здоровье
Просмотрено

401

Косметологи останутся без работы! Это настоящий эликсир красоты и молодости!
Диеты
Просмотрено

318

Идеальный диетический завтрак — оладьи из брокколи  
Диеты
Просмотрено

374

10 диетических начинок для рулета из лаваша или рисовой бумаги.
Женское здоровье
Просмотрено

371

Всего лишь 3 использования этой маски и все морщины исчезнут с вашего лица
Здоровье
Просмотрено

584

Мне 50 лет и этот напиток помог мне избавиться от боли в суставах всего за 5 дней!
Спорт и фитнес
Просмотрено

179

Тренировка на рельеф. Худеем на свежем воздухе
Здоровье
Просмотрено

567

3 продукта, которые плохо влияют на пищеварение
Здоровье
Просмотрено

318

Я избавилась от 12 кг всего за 14 дней благодаря этой удивительной диете
Диеты
Просмотрено

254

Все о витаминах и все, что вы хотели о них знать!
Женское здоровье
Просмотрено

219

Лучший скраб для жирной кожи — масло семян льна с медом и йогуртом
Здоровье
Просмотрено

381

Вы знаете, что на самом деле означает форма полумесяца на ваших ногтях? Ответ более важен, чем вы думаете
Здоровье
Просмотрено

387

Научитесь профессионально замораживать фрукты и овощи!
Диеты
Просмотрено

1231

Мягкое похудение: Болгарская диета, 14 дней, -10 кг
Диеты
Просмотрено

380

Этот напиток, сделанный всего за 5 минут, поможет вам расплавить жир тела
Спорт и фитнес
Просмотрено

178

Качаем спину без спортзала. 3 обязательных упражнения
Диеты
Просмотрено

972

15 вариантов белкового ужина для стройной фигуры!
Женское здоровье
Просмотрено

357

Этот ингредиент творит чудеса: больше никакого выпадения и седины!
Здоровье
Просмотрено

295

Как приготовить имбирную воду для лечения мигрени, изжоги, боли в суставах и мышцах!
Диеты
Просмотрено

204

Для того, чтобы быть в форме нужно правильно сочетать продукты — 10 пар идеальных сочетаний!
Здоровье
Просмотрено

486

10 наиболее распространенных привычек, которые наносят ущерб вашим почкам
Здоровье
Просмотрено

382

Вот 6 причин, по которым вам нужно начинать наносить лед на лицо!
Спорт и фитнес
Просмотрено

131

Сжигаем жир в нижней части тела. Быстро!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *